• 网站首页
  • 医院简介
  • 医生介绍
  • 提交问题
  • 预约挂号窗口
  • 病友交流
  • 手机挂号
  • 来院路线
  • 主页 > 医院动态 >

    银屑病患者,冬季不止有车厘子,这些水果也很ni

    未知 浏览:

    随着人们物质生活的越来越丰富,冬季人们的水果种类也是越来越多了,其中车厘子就是人们比较喜爱的水果,每年冬天,车厘子都是抢手货,曾几何时不少网友曾调侃,多么希望“车厘子”自由,而今年,车厘子大幅降价,基本上可以实现车厘子自由了!

    哈尔滨冰城银屑病医院提醒银屑病患者朋友,其实冬季的水果不仅有车厘子,下面的水果也非常适合银屑病患者,推荐大家可以适当多吃一些。

    银屑病冬季饮食

    适合冬季吃的水果

    车厘子:从中医角度讲,“车厘子”性微温,味甘酸。能滋养肝肾用于血虚,头晕心悸,面色不华,淡化面部雀斑等。车厘子中铁元素含量约59mg/100g,高居水果榜榜首,除此之外,车厘子还富含丰富的维生素A/B/C,以及钙、磷等。因此常食车厘子可补充人体对铁元素的需求,可美容养颜,增强体质,健脑益智,预防视力下降。

    梨:在冬季气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解燥热,有益健康。

    葡萄:可以帮助患者消除内热,人体在经历了夏秋两季后,体内聚集了大量的毒素,而且内热重、身体困乏,葡萄有很好的利小便的功效,适当多吃一些,可以帮助人体排出毒素,消除内热。

    大枣:大枣味甘性温,是补中益气,养血安神的佳品。新鲜的大枣中含量丰富维生素C,都说:“一天三个枣,人就不会老”。蒸枣更容易消化,十分适合脾胃虚弱的人。

    苹果:苹果性味甘凉,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质,它们都是天然抗氧化剂,对预防心脑血管疾病尤其有效。

    冬季吃水果注意事项

    生吃水果一定要削皮:大多数都会认为在水果的皮中含有营养,对身体有好处,但是有一点是必须要知道的,水果在生长过程中会喷洒农药来杀虫,农药会浸透并残留在果皮蜡质中,因此果皮中残留的农药要比果肉多,对患者来说这是很不利的。

    吃完水果要及时漱口:像一些发酵糖类物质在水果中含量较多,这些物质对牙齿有腐蚀性,不漱口的话,易造成龋齿。

    有些水果也不宜食用太多:虽说水果对人体的健康是有帮助,但有些水果过量了对患者身体健康也是不利的,过量食用这些水果,会使人体缺铜,导致血液中胆固醇增高,引起冠心病。

    切忌用酒精来给水果消毒:酒精虽能杀死水果表层细菌,但会影响到水果的营养价值。

    水果不宜在饭后吃:患者在饭后立即吃水果,对消化有影响,会造成胀气和便秘。建议银屑病患者水果要在两餐之间吃,既保证了营养的吸收,又避免了空腹对脾胃的刺激。

    切水果时,最好不要用刀直接切:一般家用的菜刀常接触肉、鱼、蔬菜,这样会导致寄生虫或寄生虫卵残留到水果上,使人感染寄生虫病。

    哈尔滨冰城银屑病医院传承中医特色,致力于顽固皮肤病的研究与诊疗,集医疗、教学、科研、预防一体的现代化皮肤病医院。我院推出网上预约挂号服务,为患者就诊提供方便。切实推行“无假日医院”,便捷就医流程,规范医疗操作,严格消毒措施,让患者放心就医。