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    冬季做到这些银屑病防复发措施,可降低90%的复

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    导致银屑病复发的原因有很多,其中既有外在的原因,也有内在的原因。银屑病患者要注意,生活中一些不经意的细节也有可能会生出银屑病的症状。对于患者而言,规范化治疗就显得尤为重要。那冬季银屑病的日常防护,要怎么做呢?

    哈尔滨冰城银屑病医院

    有正确的治疗目标

    尽量避免使用诱发和加重银屑病的药物,保持良好的医患沟通,定期复诊,遵从医嘱。规范化治疗银屑病是根据病情的轻重、类型、病期、既往的治疗情况等制订个体化的治疗方案,而不是千篇一律、一成不变的,一般采取序贯、交替、间歇和联合治疗等方式。

    要在专业医生指导下规律调整外用药、光疗等治疗方案,即便是在皮损消退后,还需要一段时间的巩固治疗,而患者如何用药需要在专业医生的指导下进行,以期达银屑病的“长治久安”。

    日常护理措施

    01
    注意饮食调养

    银屑病患者往往有大量的皮屑脱落,造成机体大量蛋白质丢失,而且因表皮细胞代谢加快,消耗大量维生素和微量元素,引起机体营养物质相对缺乏。因此,银屑病病人应适量补充蛋白质、维生素和多种微量元素。

    生活中食物的多样性,如进食禽、畜、鱼等肉类和各种水果、蔬菜等,是获取机体所需各种营养物质比较好的方法。而牛、羊、鹿等食品富含花生四烯酸,常被认为是银屑病重要的致炎物质。

    02、适量运动

    对于患者来说,适当的运动可以加快人体的血液循环,促进新陈代谢,将体内毒素更快地排泄出去,增强体质,提高抵抗力。

    临床发现,银屑病患者往往有排汗不畅的情况。冬季银屑病患者可适当增加运动量,可选择慢跑、散步、球类运动等,但是在运动的时候还是应该避免过度,以免损害健康。外出游玩也要注意劳逸结合。

    03、预防感冒

    现代医学研究认为“感冒是破坏人体免疫力”最强的杀手之一。它也是诱发和加重银屑病的罪魁祸首之一。感冒、发热、扁桃体发炎等细菌或病毒感染可加重或诱发银屑病。

    在冬季天气多变,由于免疫力低下,人体更容易患上相应的呼吸道疾病,此时就需要积极预防,尽量避免感冒等症状的发生。

    04、冬季防燥 皮肤保湿

    冬天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。皮肤是人体的一个很敏感的器官,尤其是银屑病的病灶处更是如此。

    冬季气温逐渐转凉,银屑病患者的皮肤血管经常处于收缩状态,汗腺、皮脂腺的分泌明显减少,很多会出现皮肤瘙痒、干燥、发红等症状,这就需要银屑病患者做好皮肤护理工作注重皮肤保湿,可以涂抹含有保湿成分的润肤膏或润肤油。

    05、注重情绪调节

    银屑病是一种身心疾病,精神因素是银屑病的一大诱因,银屑病患者宜安神定志,切记情绪抑郁波动,应尽量保持愉快的心情,使脾气清肃,顺应冬季的气候特征。 

     银屑病的症状之所以会出现反复,自身的情绪起到的影响也是十分的显著,对于所有疾病的治疗,都必须有个积极向上,坚持下去的心态。如果患者长时间的出处于压力的环境下,势必会对银屑病的症状恢复不利。